Lot Huile d'algues4x Huile d'algues (100ml Orange sanguine)

Ton corps ne peut pas les produire lui-même et doit donc les trouver dans l'alimentation

Les fumeurs

- Fatigue plus rapide

Parallèlement

La vitamine B12 favorise la production d'énergie dans les mitochondries

La vitamine du soleil peut être produite par la peau

Chaque jour

Mouvement des muscles : Participe à la contraction et à la relaxation des muscles

Attention : la vitamine C n'est pas la même chose que l'acide ascorbique

Pourquoi ai-je besoin de vitamine C

mais elle agit également comme enzyme pour la synthèse endogène du collagène

C'est pourquoi la vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine animale