Vaincre les ennemis du sommeilCe livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, lauteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler linsomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens efficaces pour crer un environnement propice au sommeil. De plus, vous trouverez des informations utiles sur le dcalage horaire, lapne, la

Le fait d'examiner son objet sur la longue durée lui permet de dégager les lignes de force

Et c'est ce que Chloé découvrira

C'est ainsi que sont présentés en détail dans cet ouvrage la réflexologie plantaire (points réflexes des pieds)

Issu d'une famille modeste de la basse-ville de Québec

Montréal m'attend dans les années 1970

est une histoire de rencontres

est le symbole de la beauté angélique

mais pas psychologisant

à la joie et à la créativité

écrit pour les Québécois qui avaient souvent

laissant à Tiger Woods le soin de démythifier tous les aspects de ce sport rigoureux et exigeant

C'était toujours la même histoire