H&H ပုဇွန်ချဉ်ပေါင်ကြော် (H&H Stir Fried Roselle Leaves with Bamboo Shoot )H&H Air Fryer Microwave

and chickpeas

sharing with family and friends

🥖 🥓🐷အရောနှောကင်း ပြီး အသားစစ်စစ်နဲ့လုပ်ထားတာမို့  ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်နဲ့ စားလို့ကောင်းတဲ့ အရသာ က ရှယ်တကာရှယ်ကောင်းတဲ့ မန္တလေးမြို့ရဲ့နာမည်ကြီး ဒေါ်မြရင်ဝက်အူချောင်း ပါရှင့်  💁🏻‍♀️

ငါးနီတူရခိုင်သုပ်ဆိုတာကလည်း နာမည်ကြီးတဲ့ အသုပ်တစ်မျိုးပါ။

✨ နှစ်ပြန်ကြော်ထားတဲ့ ပဲအစုံ / ကြက်သွန်ဖြူကြော်တွေပါတဲ့ ရီမွန်ပဲနှစ်ပြန်ကြော်ပါ။

Calsome ကွေကာ (Cereal) ကို UK မှာ အိမ်တိုင်ရာရောက် မှာယူလိုက်ပါ။ မနက်ခင်းအတွက် အားရှိစေမယ့် ကယ်လ်ဆမ်ကွေကာကို အခုပဲ အော်ဒါတင်ပြီး အရသာခံစားလိုက်ပါ။

Sunday  နဲ့အတူ အားလပ်ရက်ရဲ့ အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။ အသင့်သောက် ကော်ဖီအရသာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု။ UK အနှံ့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

ရှယ်မိန်သောလေး❤️

ကဲအကောင်းကြိုက်တဲ့ ချစ်ရတဲ့ကာကာတို့ရေ

ငါးခြောက် ဆိုတာ ဒီလောက် ကောင်းပါလား ဆိုပြီး ကြိုက်သွားတာ။

🩺ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သုံးသင့်တယ်။

အမှုန့်ထုတ်