Libera al tigre que llevas dentro – Alba CardaldaLibera al tigre que llevas dentro Alba Cardalda Aprende a poner lmites sin culpa ni miedo Herramientas prcticas para decir no con seguridad Ms de 100 ejercicios interactivos para trabajar tu asertividad Un journal teraputico que te ayuda a recuperar tu voz Libera al tigre que llevas dentro es un libro de Alba Cardalda, psicloga especializada en psicoterapia y divulgacin sobre bienestar emocional. En esta obra, la autora propone un journal teraputico

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